Une Approche Holistique

Centré sur le Cœur 

Des émotions positives comme le plaisir, l'amour ou la compassion génèrent des modèles cohérents ou fonctionnels. Les sentiments, diffusés à travers le corps, engendrent des modifications chimiques dans le système tout entier. 

 

 

L’effet principal d’une séance de cohérence cardiaque est l’équilibrage, le recentrage émotionnel et la modulation du cortisol, l’hormone du stress. Une pratique quotidienne de la cohérence cardiaque en appliquant la méthode du ‘365’ est efficace pour changer votre relation avec votre stress chronique vers un meilleur équilibre physique et une plus grande cohérence émotionnelle … 

cohérence-cardiaque-exercice-gratuit-de-respiration.jpg

12 Préceptes de la Transformation

 

• Être dans l’intention de trouver au lieu de chercher.

• Être curieux et ouvert d’esprit.

• Être au coeur de son intuition.

• Accepter de sortir de sa zone de confort.

• Être actif et dans la maîtrise.

• Ne rien espérer.

• Être la solution.

• Transcender le compromis.

• Résister au chant des sirènes.

• Goûter au plus précieux des nectars.

• Être intègre, authentique et responsable

• Ressentir avec l’énergie d’amour.

Afin de vous guider vers une approche personnalisée, bookez un Intake d’une heure pour choisir le trajet qui vous convient.