Pour être en balance avec soi-même pourquoi ne pas adopter le mode de vie à la suédoise ? Cette philosophie, appelée ‘Lagom’, repose sur une recherche de l’équilibre personnel par la pondération ou la quête du juste milieu. On rejette alors la surconsommation et on se concentre sur les plaisirs simples de la vie. Art de vivre, gastronomie, loisir, écologie et développment personnel.

 

En tant que suédois je vous propose sous forme d’atelier d’une demie journée une introduction et une mis en pratique de cette belle philosophie de vie à la scandinave.